Om ervoor te zorgen dat je je goed voelt is het belangrijk om regelmatig te aarden. Hieronder volgen een aantal methodes die jouw hierbij helpen:

Aardingsoefening 1:

Door te aarden voel en ervaar je dat je stevig in jouw kracht komt te staan, in jouw eigen power. De volgende visualisatie helpt jouw hierbij.
Stel je dit, terwijl je dit leest, reëel voor, waarbij je dit als het ware voor je ogen, gesloten of open, ziet. Geniet van de Warmte, Kracht en Vreugde die je hierdoor ervaart !!
Je kunt het best gewoon op een stoel zitten, rechtop met deze tekst voor je. Zorg dat je benen en armen niet gekruist zijn, dus gewoon naast elkaar. Beide voeten staan op de grond, waarbij jouw voetzolen de grond of het kussen waar ze op staan raken.
Alle instructies staan onder elkaar, dus één instructie per regel. Als je een instructie duidelijk voor je ziet, ga je naar de volgende regel:

Zie in gedachten de onderkant van jouw voeten.

• Zie in gedachten onder elke voet een bloem.
• Kijk hoe ver de bloemen open zijn.
• De bloemen gaan nu zover open staan als wat goed is voor jou op dit moment.
• Vanuit de kern van Moeder Aarde komen nu twee stralen omhoog en verbinden zich elk met een bloem onder jouw voeten. Zie dit duidelijk voor je.
• Vanuit je stuitje gaat nu een straal richting de kern van Moeder Aarde en vertakt zich hierin als de wortels van een boom. Zie dit duidelijk voor je.
• Zie de kleur van jouw bloemen.
• Zie de kleur van de stralen vanuit het middelpunt, de kern, van Moeder Aarde.
• Zie de kleur van de straal vanuit jouw stuitje.
• Zet je wijvinger tegen je duim, gebruik het liefst beide handen, en denk of spreek het woord “Aarden”.
• Geniet van de Warmte, Kracht en Vreugde die je hierdoor ervaart.

Indien je nu in de toekomst je wijsvinger en duim op elkaar zet en denkt aan het woord “Aarden” ben je direct weer geaard op de manier zoals je nu geleerd hebt. De duim en wijsvinger op elkaar wordt een anker genoemd, waarin nu de hele procedure van het aarden opgesloten zit. Je kunt dit overal en altijd toepassen, op alle momenten dat je hier behoefte aan hebt. Of je nu wandelt of danst, of gewoon tijdens een gesprek, als je je duim en wijsvinger op elkaar zet en aan het woord “Aarden” denkt, ben je gelijk geaard.

Doe dit aarden vanaf nu elke dag een paar keer, niet de hele procedure, maar alleen met de vinger en duim en het woord “Aarden”. De procedure zit verankerd in je en is niet meer nodig. Je zult soms bemerken dat als je je vingers op elkaar zet en “Aarden” denkt dat er een soort kippenvel binnenin je van boven naar onderen gaat. Mocht je het gevoel hebben dat het gevoel van geaard zijn verminderd dan is het goed om de prodedure weer opnieuw te doen. Geniet hiervan !!

De bloemen zullen zo ver open gaan als voor jou nu nodig is. Dit wil zeggen dat deze stand zich automatisch aanpast aan de stand van jouw Kruin-Chakra, jouw Transformatie-Chakra. Zover als jouw Kruin-Chakra open staat, zover zullen ook de bloemen open gaan staan, waardoor een evenwichtige energiestroom vanuit het Universum via je kruin door jouw lichaam stroomt en door jouw bloemen afgevoerd wordt. Als jouw Kruin-Chakra zich in de toekomst verder opent, gaat de stand van de bloemen mee. Uiteindelijk zal een evenwicht in open zijn van alle Chakra’s en een rechte verbinding van alle Chakra’s met de energiestroom van jouw kruin naar de bloemen bewerkstelligd worden.

Aardingsoefening 2:

Dit tweede deel is een vervolg van Aaardingsoefening 1. Het brengt een grotere verbinding met het geheel, het Universele, de natuur, alles en iedereen, en daardoor een betere verbintenis met jouw eigen innerlijke wezenskern. Voor het gemak heb ik de vorige Aardingsoefening erbij geplaatst.

Voor de duidelijkheid:

• De Zonnevlecht, de Maag-Chakra, zich bevindt (die staat voor jouw levenswil, levenskracht en levensdoelen), dan zit deze op een handbreedte boven je navel, precies onder het middenrif, daar waar de ribben eindingen.
• Het Universum is hier het ‘Oneindige’, daar waaruit alles ontstaat, je zult dus een straal zien die zo ver reikt dat je het begin niet zult zien, het is er gewoon.

• Zie in gedachten de onderkant van jouw voeten.
• Zie in gedachten onder elke voet een bloem.
• Kijk hoe ver de bloemen open zijn.
• De bloemen gaan nu zover open staan als wat goed is voor jou op dit moment.
• Vanuit de kern van Moeder Aarde komen nu twee stralen omhoog en verbinden zich elk met een bloem onder jouw voeten. Zie dit duidelijk voor je.
• Vanuit je stuitje gaat nu een straal richting de kern van Moeder Aarde en vertakt zich hierin als de wortels van een boom. Zie dit duidelijk voor je.
• Zie de kleur van jouw bloemen.
• Zie de kleur van de stralen vanuit het middelpunt, de kern, van Moeder Aarde.
• Zie de kleur van de straal vanuit jouw stuitje.
• De stralen vanuit het middelpunt, de kern, van Moeder Aarde naar jouw bloemen gaan nu verder omhoog in jouw lichaam tot aan de Zonnevlecht. Zie dit duidelijk voor je.
• Vanuit het Universum komt de oerstraal omlaag. Deze komt jouw lichaam in via jouw Kruin-Chakra en gaat door naar jouw Zonnevlecht en verbindt zich daar met de aardstralen. Zie dit duidelijk voor je.
• Zie de zon duidelijk voor je, en vanuit de zon een straal naar jou toe die zich verbindt met de andere stralen in jouw Zonnevlecht.
• Zie de maan duidelijk achter je, en vanuit de maan een straal naar je toe die zich verbindt met de andere stralen in jouw Zonnevlecht.
• Zet nu jouw middelvinger en duim, het liefst van beide handen, tegen elkaar en denk  of spreek het woord “Aarden”.

Indien je nu in de toekomst jouw middelvingers en duimen op elkaar plaatst en denkt aan het woord “Aarden” ben je direct weer geaard op de manier zoals je nu geleerd hebt. Dat is dus het anker voor de gehele procedure zoals je ze nu hebt geleerd en dus ook weer overal en altijd kan toepassen. Wees je bewust van de Warmte, Kracht en Vreugde die je hierdoor ervaart. Geniet hiervan !!

Aardingsoefening 3:

Dit is een korte oefening die overal kan worden uitgevoerd, hoewel het de voorkeur verdient om er een rustig moment voor te nemen. Het is een goede oefening om het zenuwstelsel te kalmeren, de geest te concentreren en het gevoel te krijgen dat jouw voeten stevig op de grond staan. Als je liever de voorkeur neemt om te gaan zitten, ga dan op een stoel zitten met een rechte rug en voeten allebei goed op de grond. Ga wanneer je staat met jouw voeten op heupbreedte staan,  met de voeten recht naar voren. Buig de knieën lichtjes en houd jouw ruggengraat recht, alsof je tegen een muur aanstaat. Plaats je schouders recht boven je heupen, ontspan jouw armen en zet terwijl je ademt jouw borstkas uit. Richt hierbij jouw ademhaling naar je buik, zodat je een rustige ademhaling krijgt. Sluit je ogen en adem driemaal diep in (via de neus) en uit (via de mond). laat jouw buik bij het inademen omhoog komen en bij het uitademen ontspannen, en voel hoe jouw hele lichaam zich ontspant. Richt nu jouw aandacht op jouw voeten. Voel de verbondenheid met Moeder Aarde. Voel de beweging van jouw ademhaling. Adem zevenmaal in door jouw neus en uit door jouw voeten. Met elke uitademing voel je jouw voeten stevig op de grond staan. Stel je voor dat er wortels vanuit jouw voeten de grond in groeien. Deze wortels verbinden jou met Moeder Aarde. Ze voeden en koesteren je. Begin langzaam energie door jouw wortels op te nemen, en voel deze energie terwijl dit door jouw voeten, enkels, onderbenen, knieën, bovenbenen, stuitje, rug, schouders, hoofd, armen, handen, buik en hart stroomt. De energie stroomt langs jouw ruggengraat omhoog en vult jouw hele lichaam, zodat jouw hele energie-systeem gestimuleerd wordt. Houd dit vast en wees je bewust van alle sensaties die door je heengaan terwijl de energie stroomt. Voel hoe jouw lichaam een sterke verbinding maakt met Moeder Aarde. Wanneer je dit voelt en ervaart ben je klaar. Haal dan nogmaals diep adem en open je ogen. Geniet van de verbondenheid met Moeder Aarde op alle momenten dat je dit nodig hebt. Wees je er hierbij van bewust dat zij jouw draagt op alle manieren en op momenten wanneer jij dat nodig hebt. Geniet hiervan !!

Basis-Chakra-Visualisatie: 

Deze Meditatie zal jouw verbondenheid met Moeder Aarde ontwikkelen en jou helpen bij het creëren van een dieper gevoel van "GEAARD ZIJN". Bereid jouw ruimte voor door de kamer te reinigen en kaarsjes, wierook / etherische oliën te branden. Zet een stoel klaar, zodat je comfortabel kunt zitten met een rechte rug, die je zo nodig ondersteunt. Staar een moment lang in de fel schijnende vlam (doe dit echter niet te lang, aangezien je dan tranende ogen krijgt). Kaarsen symboliseren het fysieke lichaam. De vlam is het energie-lichaam. Het licht dat wordt uitgestraald  staat voor de Universele kracht. Sluit nu jouw ogen, adem een aantal keren diep in (via jouw neus) en uit (via jouw mond) en laat jouw ademhaling dieper worden. Laat jouw ademhaling naar alle delen van jouw lichaam stromen. Voel de beweging van iedere ademhaling terwijl elke individuele cel erdoor ontspannen wordt. Richt jouw aandacht op alle sensatie's die je in jouw  lichaam ervaart (: warmte, kou, wind, tintelingen, prikkelingen, etc.). Wees je bewust jouw verbinding met Moeder Aarde. Voel je basis: jouw voeten, benen en billen op de schoot van Moeder Aarde zitten. Moeder Aarde houd jou in haar armen en staat altijd voor je klaar met haar liefde en steun.
Visualiseer dat je vanuit jouw basis (jouw voeten en stuitje) wortels laat groeien die naar de kern van Moeder Aarde groeien. Neem haar kracht, liefde en bescherming op via jouw wortels. Vul jezelf met haar energie in de vorm van Warmte, Kracht, Vreugde, Vertrouwen en Geborgenheid. Voel de hartslag van Moeder Aarde onder jouw voeten. Richt jouw gehele wezen naar de trilling van Moeder Aarde. Weet dat jij en Moeder Aarde één zijn. Wees stil en richt je gedurende 15 minuten of langer op haar energie-stroom in de vorm van warmte, kou, tintelingen en prikkelingen. Luister terwijl Moeder Aarde haar kennis deelt. Ze heeft een boodschap die speciaal aan jou is gericht. Zorg ervoor dat jouw lichaam rustig is en jouw geest stil. Open jouw hart om haar zegen te ontvangen en het geheim van Moeder Aarde zal aan jouw onthuld worden. Ga hiervoor en Geniet hiervan.

Wat is het nut van visualisaties ?

Gedachten zijn niet te peilen. Dit is een van de moeilijkste eigenschappen van mensen. Als mensen gaan denken dan kunnen ze zichzelf in de problemen brengen doordat hun gedachten tekort hebben aan kennis of ervaring. Het hart staat immers in verbinding met het Universum, dus met een veel grotere wijsheid. Zit je in je hoofd, dus ben je bezig met jouw gedachten, dan ben je met iets bezig waar je nog geen idee van hebt. Hierdoor kan je enorm in kringetjes ronddraaien, waardoor je het uiteindelijk zelf niet meer weet. Beter is om jezelf toe te staan jouw hart te openen . Dit kan je visualiseren, waarbij je een deurtje in je hart voorstelt die je open zet. Zet deze deur net zo ver open als dat jij nodig hebt. Je zal hierdoor ervaren dat hierdoor Liefde en Licht in jouw hart kunnen stromen als je je verbind met Moeder Aarde en het Universum, het leven om je heen.

Visualisatie: Het Lichtpuntje

Ik ga ontspannen zitten en sluit mijn ogen. Ik haal een paar keer diep adem. Hierbij adem ik schone, heldere, warme lucht in via mijn neus. En ik adem alle pijn, verdriet en / of angst via mijn mond uit. Terwijl ik dit doe ontspan ik mijn lichaam en geest.

Van achter mijn ogen zie ik langzaam een lichtpuntje ontwaken welke steeds maar groeit en naar mij toekomt. Het lichtpuntje wordt groter en groter totdat het volledig voor mij staat. Ik kan het lichtpuntje omarmen. Het licht is zuiver wit met een gekleurde rand. kies zelf deze kleur uit, het zal de kleur zijn die je op dit moment nodig hebt). Het licht groeit nu verder en ik voel dat ik er volledig in kom te staan. Ik zie, voel en ervaar dit. Ik geniet hiervan. Ik ben nu zelf het middelpunt van het licht. Ik voel hoe het licht via mijn Kruin-Chakra naar binnen komt. Ik krijg hierdoor een aangenaam, warm en krachtig en vreugdevol gevoel. Het licht zorgt voor nieuwe energie waardoor mijn lichaam met de schoonmaak en genezing kan beginnen.
Ik voel hoe mijjn gedachten verdwijnen en plaats maken voor innerlijke rust. Mijn lichaam en geest ontspannen helemaal op deze manier. Ik word volledig door het witte licht verlicht. Hierdoor kan ik alle blokkades en problemen loslaten. Ik voel mij na verloop van tijd als herboren en ik voel hoe de warmte, kracht en vreugde in mij groeit. Ik voel mij weer sterk worden. Het licht is nu op zijn hoogte punt en heeft mijn lichaam en geest volledig gezuiverd en van kracht voorzien. Ik geniet hiervan !!
Op het moment dat ik voel dat dit voldoende voor mij is, dan richt ik nog even mijn aandacht naar mijn hart. Ik luister naar de stem van mijn hart. Ik blijf net zo lang zitten tot ik vanzelf weer mijn ogen open doe. Ik voel mij Welkom !!

Wat je nu hebt mee gemaakt kun je ook in de wijde natuur meemaken. Als de zon buiten heerlijk schijnt, kun je je open stellen en je lichaam door de zon volledig laten reinigen en opladen. Onthoud dit als je heerlijk buiten in de zon zit, Maak gebruik van deze natuurlijke wetenschap. Weet dat je dit ook via Reiki kan doen. Immers: Reiki wordt “De Kracht van de zon”genoemd. Via Reiki zal je de kracht van de zon voelen en ervaren. Ga hiervoor en Geniet hiervan !!

Dagelijkse Lichtmeditatie:

• Zoek een rustig plekje.
• Ga dan rechtop op je stoel zitten en sluit je ogen. Wees je bewust van je lichaam en waar het de stoel raakt.
• Observeer vervolgens je ademhaling zonder iets te veranderen.
• Probeer enkele minuten lang enkel te ademen, zonder enige gedachte. Als er toch gedachten komen, bekijk ze dan even, maar laat je er niet door meeslepen.
• Ga met je aandacht naar je hart. Leg eventueel je hand op je hart om dit gemakkelijker te ervaren.
• Stel je voor dat er rond je hart langzaam rolluiken worden opgetrokken. Het Licht stroomt je hart binnen en vervult je met warmte, kracht en vreugde. Neem je tijd hiervoor.
• Glimlach naar jezelf en ervaar hoe dit voelt.
• Probeer dit gevoel vast te houden terwijl je jouw ogen stilletjes opent. Kijk je kamer in zonder dit gevoel te verliezen. Raak je uit dit gevoel, sluit dan weer even je ogen en maak opnieuw contact met jouw liefdevolle hart.
• Herhaal dit een paar keer. Als je jezelf sterk genoeg voelt om op deze wijze de dag in te stappen, sta je gewoon op en neem je jouw dagelijkse bezigheden op.
• In de loop van de dag raak je waarschijnlijk dit gevoel kwijt. Dit is geen ramp. Elke seconde dat je op deze wijze naar de wereld en de mensen kunt kijken, brengt jou en de ander iets. Hoe klein ook, het is en blijft een waardevol geschenk dat je de wereld instuurt.

Experimenteer hier maar eens mee, maar geniet er zelf vooral van !!

Een stukje over Affirmaties:

Affirmaties zijn in principe hulpmiddelen die direct invloed uitoefenen op jouw gedachtenwereld en daardoor op jouw manier van leven. Indien je de Affirmaties op de juiste manier toepast, hebben ze een zeer sterke werking. Je kunt ze ten alle tijden toepassen, maar het beste is het om dit te verdelen over de dag. Dus ’s morgens, ’s middags en ’s avonds. Je kunt de Affirmaties denken, je kunt ze ook voor je ogen als geschreven tekst visualiseren, maar het allerbeste is het om ze op papier op te schrijven. Dit is een bewustere manier van beleven. Schrijf de Affirmaties minstens drie keer per keer op, meer mag natuurlijk altijd. Bedenk dat het een vorm van programmeren is die een heel sterke uitwerking op jouw bestaan heeft.

Voorbeelden van Affiramties zijn:

• Alleen positieve dingen kunnen me beïnvloeden.
• Ik sta open voor al het positieve in mijn leven.
• Dat wil ik, dat geloof ik, dat kan ik.
• Ik voel mij van dag tot dag, in alle opzichten, steeds beter en beter.

Ook als je een bepaald doel wilt bereiken kun je deze vorm van programmeren toepassen.

• Ik, .......... (benoem jouw voor- en achternaam), wil vrij zijn.
• ..........(benoem jouw voor- en achternaam), jij bent vrij.
• .......... (benoem jouw voor- en achternaam) is vrij.

Klik hier voor meer informatie over affirmaties.

Het creëren van een positieve golf
Het vergroten van de hoeveelheid compassie in de wereld

Hallo allemaal,
Vandaag wil ik bovenstaande onderwerpen kort met jullie doornemen.

1) Vorige week werd ik verrast door mijn dochter die ervoor pleit om een positieve golf de wereld in te zenden. Je zult begrijpen dat ik een dergelijke actie alleen maar kan toejuichen. Zelf heeft zij daarmee een begin gemaakt door drie situaties te schetsen waarin zij iets positiefs voor anderen kan betekenen.

a. Ik heb een brief naar de gemeente gestuurd met de vraag of er een voetbaldoel op het veldje hier vlakbij geplaatst kan worden. Er wordt daar regelmatig door de jeugd gevoetbald met shirts of bomen als doel.
b. Ook heb ik een bloemetje naar een vriendin gebracht die na een zware emotionele en financiële tijd heel goed bezig is om weer op te krabbelen; een aanmoedigingsprijs om er vooral mee door te gaan.
c. Ik neem mij voor om iedereen die ik de komende weken tegenkom met een grote grijns gedag te zeggen. Eens kijken hoeveel mensen hieronder boos, verdrietig of ongeïnteresseerd kunnen blijven.

Tot zover. Me dunkt een goede reden om zelf je eigen positieve golf te creëren.

2) Vervolgens ontving ik een mail waarin de overweging staat om in 5 stappen de hoeveelheid compassie in de wereld te vergroten. Het doel is om de hoeveelheid compassie in de wereld te vergroten met als verwacht resultaat: een persoonlijk gevoel van vrede. Wie wil dat nu niet.

Instructies: je kunt de oefening overal doen waar mensen samenkomen (stations, vliegvelden, winkelcentra, parken, stranden, etc.) Je doet het met vreemden onopgemerkt, van enige afstand. Probeer alle vijf stappen op dezelfde persoon te richten.

Stap 1. Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: net als ik is deze persoon op zoek naar wat geluk in zijn / haar leven.
Stap 2. Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: Net als ik probeert deze persoon lijden in zijn / haar leven te vermijden.
Stap 3. Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: Net als ik heeft deze persoon ervaring met verdriet, eenzaamheid en wanhoop.
Stap 4. Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: net als ik probeert deze persoon zijn / haar behoeften te vervullen.
Stap 5. Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: Net als ik leert deze persoon over het leven.

Het werkt fantastisch, juist als je een oordeel hebt over iemand anders (of over jezelf) of als je boosheid bent op iemand (of  jezelf).

Ik zou zeggen, neem de proef op de som en kijk of het bij jou ook werkt.

De Witte Roos (transformatie-symbool)

Het wordt steeds duidelijker dat de energie van de witte, gouden, kristallijnen en transparante rozen (van de Aquariusmystiek) zich meer en meer verankeren in het wereld-bewustzijn. De energie van deze zuivere universele liefde is de bekrachtiging van de waardes van ons ware zelf: ruimte, draagkracht en vooral verbinding.

We mogen steeds meer ervaren dat uit alle onze Chakra's rozen opbloeien. Elke Chakra levert daartoe zijn energie aan. Eerst bij ieder persoonlijk, later als eenheid. Dan beginnen de rozen in elkaar over te groeien en verbinden zij zich ook in het collectieve veld.

Een netwerk van licht-wortels ontstaat. De aarde licht op in zijn rozen-draagkracht en straalt steeds meer het Universum in. Vanuit het gehele netwerk springen de rozen-knoppen tevoorschijn. Prachtige, zuivere bloemen van licht. De aarde word omvat door deze witte, gouden, kristallijnen en transparante rozen en is er in verpakt. We voelen heel duidelijk dat onze wortels zich er mee vermengen. Dat we als het ware overvloeien in dit collectief en op dit niveau een helende, zuiverende energie los mogen laten, waardoor wij aanspraak kunnen maken op transformatie, transmutatie en creatie.

Ik zie en hoor lichtwezens om dit gebeuren heen. Zij steunen en moedigen ons aan en maken de witte, gouden, kristallijnen en transparante  rozen vrij uit ons bewustzijn. Zij zorgen er voor dat al deze rozen open bloeien in een hologram van stralend licht. Zij vermengen zich met de witte, gouden, kristallijnen en transparante  rozen en verbinden hier hun hartskracht mee. De energie is schoon en sterk. Van een zeer hoge trilling. Diverse meester-energieën verbinden zich, waaronder de Meesters van Liefde en Wijsheid.

Ik zie licht-trappen om ons heen en op al deze trappen staan duizenden zielen met witte, gouden, kristallijnen en transparante  rozen in hun handen, die dit proces met ons mee beleven. Ze strooien de rozen de wereld in. Deze worden een vloeibare stroom van Hoop en Vrede die alle mensen die geboren worden groei en draagkracht meegaven.

Dit is een ongelooflijk mooi gebeuren. Woorden schieten tekort om dit te vertellen. Je kan dit het beste voelen d.m.v. een sterke, witte roos in jou hart te visualiseren. Mooi rechtop, met zijn / haar wortels in Moeder Aarde (de grond onder onze voeten). Uit alle Chakra's bloeien er witte, gouden, kristallijnen en transparante  rozen op, ze slingeren zich door en om de grote witte Roos heen die in jou hart staat. Als een universeel symbool van Liefde en Licht. Ervaar hiervoor een gevoel van dankbaarheid in jouw hart.

Wees ervan bewust dat deze roos aangetrild wordt in ons bewustzijn als een diep bewijs van respect. Een dankjewel van ons ware zelf. Hierdoor kunnen er diepe transformaties plaats vinden en worden deze altijd afgesloten door een verdieping van de witte rozen-energie, die staat voor Liefde en Licht. Dit is een grote stap op de weg naar de toekomst.

Ik wens jou een witte roos in jouw hart (wees ervan bewust dat je het waard bent om van te houden).

Licht-liefdemeditatie Er is licht in een mens van licht en het verlicht de hele wereld. Als het geen licht geeft is er duisternis. Evangelie van Thomas, logion 24 * Het wezen van alle leven is licht en liefde. Beide krachten zijn in wezen  één onnoembare kracht, die zich in tijd en ruimte manifesteert.  Die onnoembare kracht doordringt alles in de kosmos.  Licht is het organiserend beginsel van materie. Ons lichaam is er volledig uit opgebouwd. Per seconde vernieuwen zich in ons lichaam ongeveer tien miljoen cellen. Dat gebeurt door de kracht van het licht.  De nieuwe fysica dematerialiseert de materie. Een wereld die uit golven van puur licht bestaat, opent zich voor onze ogen.  Het leven ademt voortdurend ordening in. Dit ordenend beginsel is afkomstig van het zonlicht. Licht blijkt de beste (en goedkoopste) apotheek voor onze gezondheid te zijn.  Zonder licht, geen scheppingsprocessen. Zonder licht, geen sterrendans. Tot in de zwarte gaten toe. Licht is vreugde, liefde, tijdloosheid. Het is een onuitputtelijke oceaan, die ervaarbaar is als we onzelfzuchtig zijn, respect voor het leven hebben, het beginsel van vrijheid leven  overeenkomstig de wetten van harmonie. Zodra we vergeten dat licht de basis van alles is, zijn we het ene vergeten. Alle mystici, alle verlichte mensen wijzen erop,  dat licht en liefde de basis van alles is. Duisternis is een tijdelijke toestand, een misplaatste poging om zonder licht te leven. Om de diepste duisternis te overwinnen  moet men afdalen tot de bron van alle leven: licht en liefde. Daarom verenigen zich elke zondag en woensdag in verschillende landen  duizenden mensen in de geest. Vanaf 19.00 uur in de avond stemmen zij zich tien minuten af op een licht-liefdemeditatie. Wilt u meedoen? Voelt u zich vrij en maak er vooral geen dogma van. Zoek een plekje in uw huis, tuin, het bos of een andere plaats die goed voor u aanvoelt. Ga zo rechtop mogelijk op een stoel of op de grond zitten. Ontsteek een kaarsje als symbool van het onvergankelijke licht. Adem nu rustig met gesloten mond in door de neus. Laat de adem langzaam binnenstromen in uw longen. Tot het voelbaar is in uw buik. Terwijl u inademt, spreekt u innerlijk het woord ‘licht’ uit. Dan ademt u rustig met gesloten mond uit, vanuit de buik. En terwijl de adem uit uw longen terugstroomt door uw neus,  spreekt u innerlijk het woord liefde uit. Laat deze licht-liefdeënergie een tiental minuten onpersoonlijk stromen. Het collectieve licht-liefdeveld van duizenden mensen zal die duistere plekken doordringen waar licht het hardst nodig is.  Als we ons op licht en liefde baseren, kan geen demon deze kracht ondermijnen. Vertrouw erop, dat deze kracht u zal omhullen en beschermen zolang het nodig is tijdens onze reis door dit aardeveld. Schenk ons de wijsheid die ons langs het pad der waarheid zal leiden. Houd alles wat kwaad is ver van ons, zodat de zon nooit uit schaamte zijn gezicht voor ons verbergt en ons in de duisternis achterlaat.

K3 - Alle Kleuren

"I feel good" is bedoeld om elkaar te helpen inzien,
dat we een keuze hebben hoe we onszelf, anderen en de wereld om ons heen zien.
We hebben de keuze of we van binnen vrede voelen of strijd.
We hebben de keuze of we liefde of angst ervaren.

Terwijl deze kaars wordt overgedragen van site naar site,
zal de vlam van vrede, liefde en genezing het pad blijven verlichten
voor diegene die hun ware zelf willen leren kennen.
Neem dit licht ook mee naar jouw site, zodat het de weg
naar vrede, liefde en genezing mag verlichten.
Kijk hoe het reist van de ene plaats naar de volgende en op die manier
de hele wereld omarmt met hoop.

Veel Liefde, Licht & Kracht !!